Voilà qui va vous plaire : Un nouvel encart que je viens de relever sur internet et que nous vous proposons ci-dessous. Le propos est « l’archéologie ».
Son titre saisissant (Pic de chaleur : Les bons réflexes) en dit long.
Annoncé sous la signature «admin_vannes», l’auteur est reconnu comme quelqu’un de sérieux.
Vous pouvez prendre connaissance de ces infos en toute confiance.
Le papier a été divulgué à une date indiquée 2022-07-11 15:16:45.
QU’EST-CE QUE LA CANICULE ?
Le risque canicule pour le département du Morbihan est caractérisé par une période de fortes chaleurs (température pouvant atteindre plus de 32 °C le jour et 19 °C la nuit pendant au moins trois jours consécutifs); les personnes âgées, les enfants en bas âge et les personnes exposées à la chaleur sont particulièrement en danger (risque de déshydratation).
Réflexes pour les personnes fragiles
Les personnes les plus concernées sont les plus jeunes et les plus âgées.
Voici les principaux réflexes à avoir :
- boire régulièrement de l’eau
- éviter de sortir aux heures les plus chaudes (entre 11h et 21h)
- se protéger du soleil avec un chapeau, des vêtements légers en coton et amples, de couleur claire
- éviter les activités sportives intenses
- en journée, tirer les rideaux et fermer les volets pour garder la fraîcheur à l’intérieur des bâtiments. La nuit, aérer.
- mouiller son corps
- éviter de consommer de l’alcool, des boissons caféinées ou trop sucrées.
- donner et prendre des nouvelles de ses proches
- Pour les plus petits, une bonne protection solaire et une bonne hydratation sont importantes.
Une attention particulière est portée aux plus fragiles dans les lieux d’accueil petite enfance et dans les EHPAD.
En cas d’urgence, appelez les secours en composant le 15 ou 112.
Pensez à vous inscrire sur le registre des personnes isolées et fragiles
En prévision d’éventuelles fortes chaleurs estivales, le CCAS de Vannes (Centre communal d’action sociale) tient, à titre préventif, un registre recensant les personnes fragilisées qui se sont signalées du fait de leurs difficultés de déplacement, de leur isolement ou simplement de leur âge. Ce registre confidentiel peut être utilisé par les autorités compétentes en cas de déclenchement de plans de protection civile, notamment lors d’une période de canicule. Les Vannetaises et les Vannetais désirant s’inscrire sur ce registre ou inscrire un de leurs proches (1) sont invités à s’adresser au CCAS afin de compléter une fiche de renseignements (2). Les personnes déjà inscrites sur le registre n’ont pas à renouveler cette démarche chaque année. Il est toutefois demandé aux inscrits ou à leurs proches de bien vouloir communiquer au CCAS tout changement de situation (changement d’adresse par exemple). En cas de déménagement hors de Vannes, les personnes concernées doivent se réinscrire auprès de la mairie de leur nouvelle commune.
(1) L’inscription sur ce registre, qui n’a rien d’obligatoire, s’adresse aux personnes vivant à domicile. Elle concerne les personnes de 65 ans et plus, celles de plus de 60 ans reconnues inaptes au travail ainsi que les personnes adultes handicapées.
Pour s’inscrire.
Pour savoir si vous avez les symptômes d’un coup de chaleur, prenez le temps d’analyser la situation.
Vous ressentirez les symptômes suivants :
- Une forte sensation de soif ;
- Une sensation de fatigue extrême ;
- La peau chaude et sèche ;
- Du mal à vous exprimer ;
- Une sensation de vertige ;
- Des maux de tête.
Si ces symptômes persistent appelez les secours
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